舌头地图舌，睡眠不好。
健康咨询描述： 宝宝舌头总是地图舌，很少是正常状态的，吃饭还可以，总爱不停的吃点东西，容易有饥饿感，大便一天一次到也正常，睡眠少，晚上睡觉爱翻滚，爱放屁，早上很早醒。
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病情分析：
孩子出现地图舌以及睡眠不好，状况多数是虚火旺盛有一定的关系，静平时也要往外注意多喝一些水，同时饮食上减少一些有些辣刺激性食物的摄入，及时的调整一下饮食结构减少一些不易消化食物的摄入。
指导意见：
您好，根据您所描述症状还有从图片来分析的话应该是属于脾胃虚弱消化不良的症状导致的这种现象，有可能是胃肠功能紊乱或者是属于缺钙的表现，平时要注意给孩子饮食上规律一些，按时吃饭，尽量的不要吃零食，可以吃点健脾颗粒，吃点益生菌，调理一段时间看看。
根据你描述的情况和你所拍的这个图片来看，孩子确实是地图舌，虽然目前饮食是正常的，但不要老是给他不停的吃东西一些小零食和一些油炸的垃圾食品都不要给他吃。等到孩子胃肠调理好了之后，少量的给他吃一些就可以了，那要注意控制量不能一直给他吃，孩子晚上睡觉不踏实，你给他补一补维生素，或者是喝点儿醒脾养儿颗粒孩子应该是体内缺乏维生素。
以上是对“舌头地图舌，睡眠不好。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 地图舌
温馨提示：
吃一些能够健脾益气的食品，如粳米、薏米、山药、扁豆、
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