不会算月经周期，你能帮我算吗？谢谢！

      月经周期，就是从这一次的月经第1天开始，到下一次来月经的第1天，叫做一个周期，正常的月经周期应该是28天到30天，经期在3~7天，但是，如果月经周期始终是提前一周或者是退后一周，比较规律，也是属于正常的，平时应该保持愉快的心情，保证足够的睡眠。
      

      从来月经的第1天到下次来月经的第1天，这就算是一个月经周期，正常的月经周期是28天，提前5天或者推迟5天都属于正常，月经容易受情绪的影响，平时注意生活起居规律不熬夜，及时缓解压力。