健康咨询描述: 颈椎很紧,引起的头痛,现在颈椎也痛,但是医生没有开药,让我多休息,现在是疼痛影响了正常的生活工作了,请问要怎么治疗,用什么方法能尽快减轻疼痛感
颈椎的疾病,平时避免长时间的低头动作睡觉的枕头不要过高,可以配合中医理疗,例如推拿、针灸、牵引、熏药等,可以贴一些活血化瘀的药膏,吃颈复康颗粒等。有助于改善。尿酸高,平时少喝各种汤水,多喝温开水,不要吃海鲜火锅烧烤,菌菇,豆类制品,牛羊肉之类的食物,定期复查。
这个其实主要还是一个颈椎的问题来的,如果确实疼痛比较明显的话,我还是建议你做一个康复的物理治疗和针灸的治疗为主吧,做10天一个疗程应该是会有很好的好转的,以后必须要少玩手机和电脑,少低头工作和学习
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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