姨妈推迟很多天，无房事

      一般情况下月经推迟3~7天都是正常的，如果排除怀孕，要考虑可能是内分泌紊乱月经失调引起的，建议可以去医院做一下腹部B超检查，根据检查的结果，可以在医生的指导下口服一些调经的药物治疗，平时要养成好的生活饮食习惯，不要熬夜，保证充足的睡眠。
      

      如果出现透明拉丝蛋清样的白带，有可能目前处于排卵期还可以再观察两周，一般两周左右会来月经，如果没有来月经的情况下，建议到医院做彩超，了解子宫内膜及双附件情况。如果头特别晕，建议到医院做血常规，查血糖，血压，了解有无贫血，低血压，低血糖情况。
      

      没有性生活就不用考虑是怀孕导致的。月经推迟可以和很多因素有关，周围环境的改变，生活习惯改变，情绪的影响都可以。你现在处于隔离期间，应该和周围环境以及生活习惯改变有关系。
      以上是对“姨妈推迟很多天，无房事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！