健康咨询描述: 我男性62岁,高173,体重73kg,血脂正常,昨天(静脉血)空腹血糖6.27,超出标准范围值。根据这些年体检,我57岁-62岁,空腹血糖一直在5.74-5.68-5.95-6.09-6.2-6.24-6.3-6.27,根据年龄增大,血糖也逐渐递增趋势,请问:我应该如何控制血糖?需要服药?谢谢!
根据你描述的情况看,今年62岁,空腹血糖6.27,稍高于正常值的6.1,身高1米73,体重73公斤,体重稍微偏高一点,这种情况建议你加强运动,控制饮食,做到低盐低脂低糖饮食,多吃一些粗纤维的食物,多吃蔬菜水果,多喝白开水,不要抽烟喝酒,先不用服用药物。
你现在应该说是还在正常范围之内,但应该属于偏高的情况,这种情况还没有超出正常范围之内,先不用药来调理治疗的,尽量注意注意饮食调理,少吃高油高脂的食物,并且有适量活动,积极锻炼,提高体质。
根据你描述的情况来看,昨天测量空腹血糖的数值在6.27。建议你再连续多测量几天的空腹血糖情况。如果每一次的数值都超过正常范围的话,那么就考虑糖耐量异常就要控制你的饮食,平时少吃高糖高淀粉的食物,多进行体育锻炼,减轻你的体重,控制进食量。也要再检查一下餐后两个小时血糖的数值,看看有没有问题。如果通过饮食和运动调整不好,那么随着血糖的升高就需要吃降糖药物。
以上是对“男62岁,空腹血糖6.27,下一步如何控制?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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