连续一个月心悸，心跳重

      根据你描述的情况看，最近出现心慌心跳加快，晚上睡眠不好，必须服用安定才能入睡，这种情况可能是失眠，造成植物神经功能紊乱，建议你按时作息，不要熬夜，不要抽烟喝酒，少吃辛辣刺激性的食物，解铃还得系铃人，请你去除影响睡眠的一些因素，多看一些有益的书籍，不要看一些新鲜刺激的影视，睡前热水泡泡脚

      根据你的描述，如果您的血压正常，心率也正常，去医院做的心电图，动态心电图，抽血，心脏彩超都是正常的，然后做了检查结果都没有什么异常的话，这种情况需要调节一下自身的情绪，注意不要劳累熬夜，心态放宽松，可以按照医生的要求来进行用药。

      根据你的描述，你的这种情况首先是已经排排除了器质性的病变，需要考虑和自身的情绪有一定关系的，可以注意好好休息，不要劳累，心态放平和，如果吃了三个月的疏肝解郁胶囊和谷维素，效果也不是很好的话，可以再去医院进一步面诊一下，可以调整用药的。
      以上是对“连续一个月心悸，心跳重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      根据你描述的情况来看，如果各方面的心脏检查结果都是正常的，没有什么问题，那么感觉到心慌或者是心跳重，那么应该与你的情绪有关，比如说你太过于紧张焦虑，或者是有一些植物神经功能紊乱。就会导致一些躯体方面的症状，你一定要放松心态，不要有太多的思想压力负担转移自己的注意力，找一些其他的事情做，让自己充实忙碌起来。如果吃谷维素和节育胶囊也没有效果的话，可以去你们当地的精神卫生中心就医，找精神心理科的医生谈一谈，然后做个心理测试看一看自己是不是有焦虑的情绪。