左边大腿肌束震颤持续一天

      考虑与植物神经功能紊乱有关，但也不除外劳累损伤，局部代谢异常，建议你检查一下，以便采取针对性的治疗，目前，放松姿势，转移注意力，休息静养为主，局部热敷，活血化瘀药物理疗，口服活血化瘀药物观察治疗
      

      肌肉震颤通常发生在过度劳累或者压力比较大的时候，大量饮用茶水咖啡也可出现肌肉跳动。大腿肌肉跳动是间歇性的，无需太在意。
      平时应避免疲劳，想办法缓解压力，饮茶饮咖啡时，以适宜为主，可适当补充维生素和钙，口服营养神经肌肉的药物。
      

      根据你的详细描述考虑为左边大腿肌肉出现跳动，一般这种情况首先考虑最近是否有剧烈运动或者是外伤史，建议注意休息，平时注意跳动部位保暖，一般症状首先考虑神经跳动，建议局部热敷，考虑症状没有缓解的话建议去医院拍片检查明确诊断，指导下一步治疗
      
      以上是对“左边大腿肌束震颤持续一天”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！