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三天前崴脚，现有一些不适

女 | 22岁 2022-04-30 18:17:11 2人回复来自

健康咨询描述：脚踝三天前崴了一下，没有肿只是有点红，也不是很疼，当晚洗了热水澡，这两天发现脚踝有一处稍微一按就比较疼，有时还会觉得脚踝胀胀的，请问应该注意些什么呀，谢谢

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2022-05-01 09:15:51 我要投诉

这种情况，当天洗澡后有可能出现内出血增加的情况，如果肿痛明显，还是到医院检查一下，比较放心，正常情况，72小时内可以进行冷敷，72小时后可以进行热敷，过早热敷容易造成内出血增加，现在可以考虑进行热敷了，促进血液循环，加快新陈代谢，促进恢复，注意避免走路踩地，最好避免承重，严格休息两周

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2022-05-01 09:16:05 我要投诉

根据你的详细描述，考虑为三天前脚部扭伤，现在有不适症状，一般这种情况首先考虑是否有站立疼痛脚踝关节活动是否正常，建议注意休息，有肿胀的话可以口服舒筋活血药物，考虑肿胀疼痛明显的话需要去医院拍片检查，明确诊断