一般情况下,如果有鼻窦炎和感冒的情况是比较难以入睡的,主要是由于鼻腔内分泌物比较多,鼻塞严重,或者还可能有一些低热肌肉酸痛乏力的情况,所以不舒服,难以入睡,除了使用一些对症的药物,及时的干预治疗外,建议患者多喝些温水,增加新陈代谢,饮食上也要清淡,多注意休息,如果无法入眠的话,建议可以使用一些减充血剂,缓解鼻塞,鼻鼻子通气了,也就能够慢慢的入睡,家人也要给患者一个安静无光,易入眠的环境,或者放一些比较悠扬的曲子,让患者慢慢入睡。
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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