就突然一下腰部不适，然后打了篮球就更不舒服。

      咨询情况如你所说，结合检查结果，建议你休息静养为主，局部热敷，活血化瘀药物理疗，局部积极的采取物理治疗，再配合口服活血化瘀，消肿止痛药物观察治疗，治疗期间密切观察，效果不佳时去医院系统正规的治疗
      

      出现这种情况，考虑是腰椎病引起的建议卧床休息半个月，还可以注射甘露醇缓解症状，针灸理疗，热敷都有一定治疗和缓解作用，口服一些活血通络，营养神经的药物治疗。大部分半个月之后考虑会缓解疼痛的。

      通过你的详细描述为腰椎间盘突出，分析目前情况建议卧床休息一段时间，建议腰部局部热敷烤电微波治疗，建议配合按摩推拿治疗，建议口服舒筋活血药物及营养神经药物治疗。建议定期复查拍片。指导下一步治疗。
      
      以上是对“就突然一下腰部不适，然后打了篮球就更不舒服。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！