打篮球时腰部受伤应当如何养护？
健康咨询描述： 我先生于4月5号上午打篮球，做跳跃动作之时被他人碰撞腰部，脚落地之后立即感到腰部有疼痛感。且他没有立马停止运动，还在场上奔跑数分钟。 最初1小时还可以自行走路不可弯腰，回家后冰敷休息片刻之后已经发现走路艰难且腰部疼痛感加重。 随后奔赴医院拍片，腰椎骨没有问题，确诊伤筋，医生只建议休养。 回家休养两天后，情况依然不乐观，腰部无法发力，疼痛感蔓延至右臀部上方。目前自行使用云南白药喷剂与酮洛芬凝胶涂抹，有稍缓解但依然无法发力。 且最近几天发觉从正面看时，腰椎越加往右侧倾斜，请问医生，这是因为什么？
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医生回复区
病情分析：
这种情况属于外伤引起的，考虑韧带软组织损伤，着凉劳累姿势不对加重。
指导意见：
平时避免着凉劳累，避免长时间站立及久坐及长时间弯腰，最好平卧位休息，可以热敷理疗烤电按摩，口服止痛药加舒筋活血药物。至少休息一周到两周，不好转就去检查一下。
您好，医生。目前我先生直不起腰，强行直起腰时疼痛感加剧。这种倾斜情况，是否会随着韧带的恢复，也逐渐恢复呢？
注意我说的那些，最好平卧位休息。逐渐好转就没问题。不好转做个CT检查。倾斜有保护作用。
在腰部侧倾的这段时间里，我先生可以绑上医用腰带吗
可以的，最好平卧位休息，这样恢复的快。
考虑是否是局部疼痛导致的有所倾斜，可以适当进行局部热敷，配合外敷一些活血化淤通络止痛的药物，注意休息一段时间，如果长时间没有缓解建议去医院进行复查更加准确。
您好，医生。目前我先生直不起腰，强行直起腰时疼痛感加剧。这种倾斜情况，是否会随着韧带的恢复，也逐渐恢复呢？
这种情况还要考虑能不能是腰椎关节紊乱压迫了神经，出现疼痛症状
你好，根据病史的描述，就是有腰部的外伤史，现在疼痛出现了一种保护性的反应，就是有点侧弯，这种情况可以进行按摩热敷，外用扶他林软膏治疗，疼痛明显用布洛芬缓释胶囊，腰痛宁，可以进行腰背肌力量锻炼，做燕子飞动作
以上是对“打篮球时腰部受伤应当如何养护？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，医生。在腰部侧倾的这段时间里，我先生可以绑上医用腰带吗
尽量不用外固定，可以自行康复，进行按摩热敷，进行腰背肌的锻炼
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