健康咨询描述: 一直到高一都还没有发育一样,月经特别不调,有时候来,有时候不来,我也不知道什么时候来,就想问问怎么办人胸发育起来
胸部的发育有遗传的因素,也有可能是青春期营养不良,饮食不规律。影响到了胸部的正常发育。你16岁还是有发育空间的,要多吃一些丰胸的食品,比如木瓜,蜂王浆,核桃,胶原蛋白质的食物。养成良好的生活习惯,这样对月经的规律很重要。
一般情况下女生乳房发育的时间是在9~10岁开始发育,到25岁左右乳房发育好,具体情况因人而异,乳房的发育与体内的激素水平有关系,与遗传,营养等方面也有关系。
指导意见:
这个也不用太担心的,学会放松心情释放压力的,月经不调的话可以及时调理的,平时饮食要吃容易消化的东西,避免吃一些油腻辛辣的东西,注意加强营养饮食。学会释放压力,不要给自己压力。
以上是对“16岁胸部还没有发育,很平”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,从你描述的情况来看,目前有月经不调的情况,同时乳房发育欠佳,这种情况一般使用药物效果很差,建议先去医院检查一下有没有内分泌紊乱的因素存在?排除了内分泌紊乱的因素导致的建议多吃有营养的食物,多做运动,继续观察
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