黑枸杞和花子菜是可以一起炒着吃的,这个对身体并不会造成影响,所以说我建议你还是要多注意观察身体的症状,如果是出现中毒反应的话,首先会出现有这种恶心呕吐的情况,所以说这个也不用过于担心,结合实际症状来看就可以。
你的问题考虑吃了花子菜又喝了黑枸杞的情况,应该是没事的,都是寻常食物的,建议多喝白水,多休息,多吃新鲜的蔬菜水果,饮食清淡,戒食辛辣刺激性的食物,生活作息规律,不要熬夜劳累过度了,
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