腰肌劳损是由于腰部,背部肌肉及其附着点或者软组织的累积性损伤腰部的负重量是比较大的,负荷也比较大,容易引起局部的慢性无菌性炎症,引起腰部隐隐作痛,容易反复劳损,劳累后容易加重,大部分患者平躺休息之后能够缓解,也有一部分患者夜间睡觉也感到疼痛,这种疼痛时候就要选择比较合适的床垫,不要过软或者过硬,软硬适中的床垫对腰部有支撑的作用可以在腰背的第二放小枕头之气作用防止腰部空着引起疼痛,也可以口服消炎镇痛的药物,比如布洛芬,泼尼松或者外用药膏,有助于疼痛的缓解
温馨提示:
急性腰扭伤应积极治疗,安心休息,防止转成慢性。
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