健康咨询描述: 请问这个是真胯宽还是假胯宽怎么矫正呢??
根据图片观察,属于正常的,由于生理结构不同,女性骨盆都是比男性要宽的,平时可以做一些凯格尔运动,或者练习一些瑜伽,能够改善胯宽的症状,你这种情况不属于真胯宽,不用做其他的治疗,
像这种情况应该是出现了假胯宽带来的情况,尤其是你看一下您的臀部的部位,如果是臀部出现了向上提大腿根儿的腿无法得到完全的提升的情况,这个就属于加宽,而且看一下你的臀部有没有出现翘臀,做蹲起运动,看一下胯部的跨距离有没有超过三厘米以上。
请问这个是假胯宽吗
是的。是的。
从照片来看,你这种情况应该是假胯宽。平时多参加一些户外活动,多运动多锻炼。不需要矫正的,不要有过大心理压力,平时要保持心情舒畅,要养成良好的生活习惯。不要久坐,不要过于劳累,要劳逸相结合。
以上是对“请问这个是真胯宽还是假胯宽怎么矫正”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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