右侧红骨处出现疼痛的这种情况下,那么有可能在睡眠的过程中过度挤压,出现了一些局部肌肉软组织损伤出现的这种症状,这种情况下可以适当的做一些局部的热敷或者是贴一些膏药等方式的治疗都是可以的。或者是适当的活动,身体就是能够有效的恢复正常的。
根据你描述的情况来看,起床之后感觉到右侧胳膊不舒服,有可能是因为睡觉长时间体位没有改变,压迫到了胳膊,导致的血液循环不畅,有一些发酸发麻。有一些阵发性的疼痛,这种情况也没有太大的关系,你多活动活动你的上肢,然后平时的时候多运动运动就可以了。
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