膝盖韧带损伤恢复期,这种情况最好是复查一下,做一下核磁检查,明确一下韧带损伤的恢复程度,可以先进行关节的屈伸练习,然后逐渐走路踩地承重,应该在医生的指导下进行功能锻炼,功能锻炼应该,循序渐进
膝盖韧带损伤以后,在恢复期早期的时候,患者尽量不要锻炼,锻炼可能会影响韧带的恢复,等到后期的时候患者可以躺在床上做屈伸的动作或者是慢慢的下床走路进行锻炼,但是在锻炼的时候一定要注意力度不要过大。
温馨提示:
运动前要做好热身活动,使关节热先起来。
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