总是看书，现在脖子有些前倾

      脖子前倾一般的情况下是可以矫正的，可以戴矫形支具来矫正，效果还是不错的，也可以配合一些颈椎牵引功能训练，具体的还是要根据个人的情况来决定，可以去医院检查一下，做出有效的治疗，平时要保证良好的坐姿。
      

      看书看的脖子有点前倾，有可能是看书的时候姿势不正确引起的，如果目前没有出现疼痛或者头晕的症状，建议看书的时间不要太长，同时也可以佩戴一些背背佳之类的预防看书时姿势过于低，能够改善症状
      

      看书的时候如果是感觉脖子前倾而且是出现了有脖子酸痛情况，为了防止出现有颈椎炎，颈椎病建议可以使用矫正带矫正背部姿势，能够有一个良好的调理效果，为了防止出现有近视，平时的话可以贴墙站这种方式来缓解前倾的状态。
      
      以上是对“总是看书，现在脖子有些前倾”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！