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生完小孩一年剖腹产怎么减小肚子啊？

保密 | 0个月 2022-05-06 11:57:52 1人回复来自

健康咨询描述：生完小孩一年剖腹产怎么减小肚子啊？

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张名媛马鞍山市人民医院主治医师擅长: 子宫肌瘤、卵巢囊肿、子宫内膜异位症、阴道炎、盆腔炎帮助网友：32814

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2022-05-06 12:08:05 我要投诉

生完小孩以后，如果一年后还是身体肥胖的情况下，你可以通过控制饮食，控制体重，锻炼身体，参加一些体育锻炼，比如跑步，瑜伽，爬山，体操等运动来起到减肥的作用。因为女性在剖腹产后活动量减少，可能也为了补充营养，多吃了一些高油腻，高脂肪的食物，导致身体肥胖，这种也是正常的一种现象，并不用过于紧张的，孩子逐渐的长大，经过一些锻炼后，身体也都是可以恢复正常的。

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