饿和累和紧张和难受时做提肛运动会损害提肛运动效果吗

保密 | 0个月 2022-05-06 18:42:29 1人回复来自

健康咨询描述：我看网上说，提肛运动在这些情况不能做。做了有害吗

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你在饿和累的时候，最好是注意休息，增加营养，吃饱饭再做这些运动，但是你愿意做的话一般对局部也不会造成伤害的，不要过于的紧张焦虑，过于的担心这些事情。没有什么害的。要注意劳逸结合，而且要按时的规律的生活以及饮食。你已经很饿了，很累了，干嘛还要做这个运动呢？没有必要再做了呀。

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