健康咨询描述: 职业程序员、久坐、腰椎胀但是不疼,以后我要注意什么!这个是不是腰间盘突出

腰椎比较胀,是由腰椎间盘突出所引起的,长时间久坐会导致腰椎的压力增大,一般坐位时,腰椎承受的压力是站立位的1.5倍到两倍,长时间久坐,压力得不到释放,导致它的减震系统椎间盘出现了问题,压迫神经引起你的症状。
那请问一下、我这个要休养生息多久可以好下来
一般需要治疗和休养三个月
您好,根据您的检查结果目前的症状来看的话,主要就是由于腰椎间盘突出压迫神经引起的这种现象。建议您平时要注意多休息,不要过度的劳累啊,做好腰椎的护理工作,不要长时间的弯腰,也不要久坐。建议您可以吃点腰痛宁胶囊,布洛芬胶囊,双氯芬酸钠等药物进行治疗。
请问一下运动的话推荐什么打篮球可以嘛?
建议您可以打篮球啊,可以跳跳绳跑步都可以的。
请问一次这个会影响膝盖胀嘛?最近膝盖也胀了!偶尔胀一会!
会影响膝关节部位啊,还有可能会沿着大腿外侧一直延伸到脚踝脚跟部。
那请问一下我这样休养多久可以好呢!
这个具体的时间不好说啊,快的话也得需要一两个月,平时还得注意多休息啊,以后也不能做太累的事情。
根据你描述的症状体征,还有CT检查结果来看,你这不是一个腰椎间盘突出的症状,应该是一个腰肌劳损的症状,建议,进行身体功能锻炼,口服消炎镇痛,舒筋活血的药物治疗结合针灸推拿,外用膏药治疗。
以上是对“腰椎胀、能帮忙解读一下嘛!以后要注意什么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,根据你检查的结果显示,及症状描述,有间盘的膨出,建议你平时避免久坐弯腰,避免长时间的弯腰劳动,久坐后要适当站起,活动腰部,缓解腰背肌的疲劳,平时可以多做一些腰背肌的功能锻炼,如小燕飞,或者是5点之上的办法,增加腰背肌力,增加腰椎的稳定性。
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