健康咨询描述: 昨天一天没吃碳水化合物空腹血糖10.2,不知道咋回事还要坚持吗,吃牛肉,谷类,蔬菜
你好,妊娠期后得的糖尿病也是要控制饮食和积极治疗的。妊娠期糖尿病在分娩后大约有1/3是可以恢复正常的,还有一部分就会继续发展,建议还是要给予药物或者胰岛素治疗,而且要养成良好的饮食生活习惯,控制体重。
对于糖尿病的治疗来说,在饮食上主要是控制碳水化合物,蛋白质和脂肪的摄入。应该说牛肉富含蛋白质,也含有脂肪,吃的太多也会引起血糖增高。谷物类食物主要的成分是淀粉,其实也就是碳水化合物,也容易引起血糖增高。改变生活习惯以后,血糖仍然不能达标,就要通过吃药或者是注射胰岛素来治疗。
我吃里是豆类,说错了
豆类的主要成分是植物蛋白,还含有一些油脂。同样会升高血糖,因此也要注意控制。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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