健康咨询描述: 有点失眠,,去医院检查过,没什么问题,这个怎么调理,听说喝有的茶有用,平常喜欢锻炼,但是我是全身都是黄黄的

因为检查了,没有什么问题,那么就不属于病理性皮肤发黄。也不是肝胆的疾病和消化系统的疾病。有可能是由于摄入了胡萝卜素过多所引起的皮肤发黄。血液循环不良也会导致出现皮肤发黄。
你感觉皮肤黄,如果做的各种检查都是正常的,有可能你就是这种肤色。不要老是关注顺其自然,因为每个人的皮肤颜色是不一样的,有的人偏黄一点,有的人偏黑一些有的人偏白。只要正常健康那就可以,注意营养均衡,食物结构合理。适当的体育锻炼,保持情绪稳定,心情舒畅。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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