怎么做可以降低龟头敏感

      不穿内裤摩擦长期刺激不仅不能降低敏感，而且可能会加重病情。患者必要时可到正规医院进行相关辅助检查，了解病情，可以口服西地那非等药物治疗，也可口服五子衍宗丸等药物。
      

      龟头过于敏感，如果包皮过长需要做包皮环切手术，有手淫习惯需要戒掉，最好能检查前列腺液常规，排查有无前列腺炎，如果没有前列腺炎可以采取脱敏法，降低龟头敏感性。
      

      平时可以让龟头漏出与内衣产生摩擦，可以慢慢的缓解，睡前可以用冷热水交替冲洗也是可以的，包皮长还需要通过手术治疗，如果有手淫的嗜好，要尽快戒除，不要熬夜，多跑步，多做提肛、深蹲运动，必要时还可以在性交前使用泊艾延时喷剂等，延缓射精的时间。
      
      以上是对“怎么做可以降低龟头敏感”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      长期的手淫容易影响阴茎敏感度和勃起度，要戒掉手淫少看刺激性视频，积极参加体育锻炼，饮食上可以吃些高蛋白食物。龟头敏感度比较低就容易出现早泄的现象，所以应该提高一下龟头的敏感度，建议你可以试试原欲性功能治疗仪。