肠胃不适，容易肚子疼

      如果你有一些胃肠不适考虑还是有一些慢性胃炎，这种情况应该注意饮食习惯调理，慢性胃炎的情况应该规律饮食，不要吃点饮酒可能对病情有一定的好处，再就是说这种情况下还您应该及时的做个肠镜检查，看看是否有幽门螺杆菌感染的情况。

      如果是有肠胃不适的，这个一般都是会可能早就有肠胃的这个问题，得肠胃炎的患者一定要注意清淡饮食为主，这个不要吃辛辣刺激性的食物的这个，肚子疼痛的这个建议需要及时到医院相关的检查，在饮食方面一定要注意清淡饮食，不要吃辛辣刺激性的食物

      饭后出现肚子疼拉肚子的情况，如果是最近才开始出现的，要注意有没有一些进食的一些油腻的食物不容易消化，一般这种拉肚子排便后就可以缓解，如果长期出现的话，一定要去医院完善肠镜，排查肠道的器质性病变，此外也要调整情绪，改善饮食。
      以上是对“肠胃不适，容易肚子疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好！结合临床症状，初步考虑是胃肠功能紊乱，病因与之前吃的食物或着凉有直接的关系，首先要管住嘴，饮食规律，要吃容易消化的温热的食物，不要吃太凉太油腻太黏的不容易消化的食物，更不要吃或少吃油炸食品，烧烤，麻辣烫等刺激性食物，服用益生菌整肠生或双歧杆菌四联，大便比较稀，服用蒙脱石散。腹部和双脚注意保暖。

      这个还是考虑一个肠道的功能紊乱可能性比较大的，建议平时尽量的清淡饮食，不要吃辛辣冰冻肥腻的食物，不要抽烟喝酒，不要熬夜，适当的运动吧，必要的时候还是建议做一个肠镜的检查，现阶段最好还是用一些益生菌之类的药物调理