健康咨询描述: 之前一百二十多斤,现在将近160斤刚升高一,熬夜有点多,吃吃喝喝感觉和在初中一样的量没变化,可是还是变重了, 有的时候心情不高兴就想吃东西 有的时候无聊无所事事就吃,肚子特别饱特别撑我还是想吃,心饿了 一下子增肥三十斤,爬楼梯好喘,衣服也穿不下了,以前的同学都明里暗里地指指点点,原来一个学校的家长也直接当着我的面说:哎呦,你都胖成了球了 我妈好几次都说要带我去医院,一次都没有!腿上有肥胖纹可以涂药膏消掉和她说了好多次她答应了但还没给我买
这个体重长了这么多,一方面考虑可能是内分泌激素水平失调,另一方面可能是活动减少,饮食不当有关系的,这个需要积极的加强体育锻炼,控制体重,饮食方面要控制一下,腿上肥胖纹等体重降低以后,这种情况会慢慢的淡化
首先是需要有减肥意识,体重越重的人越有食欲,所以要自己在营养均衡的基础上控制饮食,合理膳食,肥胖能引起高血脂、高血压、糖尿病等很多疾病,能使心脏负荷增加导致走路爬楼梯都喘,其次是要加强运动,
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