月经不调，痛经，腿软，肚子痛?

      月经不调出现痛经的症状，首先要多喝一些温热水，饮食方面多吃一些热汤类的食物，可以通过热敷的方法缓解疼痛的症状，不能吃辛辣冰冷刺激性的食物，可以在医生的指导下口服一些益母草颗粒调理。

      像你说的这种情况那就不太正常了，比如说有可能是子宫内膜增殖症，子宫病变，或者说也有可能是内分泌失调了，出血多就会导致贫血，你需要尽快的去医院做一个检查之后，积极采取治疗措施，注意适当的休息，注意保暖，不要太劳累。

      如果月经刚刚干净的时候，吃了凉的东西，可能会导致继续出血，而且出血不容易停。这种情况可以吃点益母草调理看看，还可以吃点止血消炎的药，比如裸花紫珠。在经前和经期不要吃生冷的食物，不要激烈运动。
      以上是对“月经不调，痛经，腿软，肚子痛?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！