月经持续时间长，现在两个月没来姨妈

女 | 21岁悬赏3个健康币 2022-05-09 20:10:12 1人回复来自

健康咨询描述：姨妈已经两个月多一点没来了，之前也会推迟但是不会这么久，月经时间比较长，几乎有十天了，然后现在经常性的腰酸，但是一直不来姨妈，没有性生活，吃喝也都还好，比较胖，之前可能有一段时间有些焦虑，但是最近没什么，这需要怎么办？在封校也不能出去看医生，想听一下有没有合适的建议

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如果月经两个月没有来成，且排除怀孕的情况下，可以口服黄体酮胶囊催经，如果平时经常熬夜，精神压力比较大，紧张焦虑，饮食作息不规律都有可能会影响月经。如果比较肥胖，可能会出现内分泌紊乱，影响月经。建议可以适当减肥，少吃辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅。