健康咨询描述: 我今年36岁,身高175厘米,体重195斤。量了下血压,高压135,低压90,这个是不是高血压啊?用不用吃降压药?吃了以后,是不是得经常吃?
从你这个血压情况来看,舒张压到了90,应该说按高血压的诊断标准140/90及以上就算高血压,应该说也能算高血压,在一级水平。根据你目前的情况,可能体重指数有点超标,可以适当的控制体重,适当运动,把体重降下来,应该说你这个血压也会回到90以下。目前可以暂时不吃药,适当的运动,每天坚持半个小时,而且平时适当的低盐低脂饮食,保持乐观的心态,不焦虑,不紧张不熬夜,戒烟限酒,观察半年,如果血压继续升高,那可以适当的服用药物进行治疗。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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