本人这个头皮屑都多。一扣一大块。

      目前还没有一定能根除的办法。发作的时候好好治疗，平时在生活上多注意点，可以减少复发的可能性。可以口服复合维生素B。可以用二硫化硒洗剂洗头。少吃油炸、油腻、过辣、过甜的食品。多吃绿色的蔬菜，多吃水果，多喝水。注意休息，不要熬夜，晚上最好11点之前睡觉。
      

      单纯的头皮屑，如果不伴有其他的问题考虑头皮糠疹，头皮糠疹首先要注意头皮的清洁，建议留短发，请洗头可以使用酮康唑洗发水做对症处理，平时注意饮食清淡，不要油腻，不要熬夜，不要染发，烫发等对头皮造成刺激
      

      根据图片显示你的头皮确实挺严重的，平时要注意头皮的清洁，多吃一些含有维生素c的水果蔬菜，适当的进行锻炼来提高身体的免疫力，作息要规律，睡眠要充足，饮食不要吃辛辣刺激性的食物，也不要高糖高脂的饮食，在注意这些方面的同时进去正规医院的皮肤科就诊，根据自己的情况来使用一些药物。
      
      以上是对“本人这个头皮屑都多。一扣一大块。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      对于你这个情况应该是存在着真菌性感染的因素而造成的，所以对于这个症状那么很难根治，性治疗它会经常反复的发作，所以在日常生活中一定要注意自己的卫生，并且要避免刺激性食物，可以使用抗真菌的药物，进行进一步治疗，可以先使用外用的抗真菌的药物，比如说是使用酮康唑洗液或者是乳膏
      

      指导意见：
      出现头屑过多现象可能是由于头癣导致的，与真菌感染有关系，是一种常见的传染性皮肤病，会出现头皮瘙痒症状。要注意避免搔抓，可以使用抗真菌药物治疗，如康王酮康唑洗剂洗头。