请问医生我这个弱精症算严重吗，需要怎么调理

      弱精症要在医生的指导下积极的进行治疗，要定期去医院复查，平时要养成良好的生活和饮食习惯，不要经常熬夜，避免过度劳累，不能经常的久坐，适量的运动，提高身体的抵抗力，饮食方面多吃一些优质蛋白的食物。

      从你的精液形态学来看，精子畸形率高，正常精子形态一般大于4%，建议平时戒烟戒酒，不要也增加锻炼，增强体质。可以口服锌硒宝，维生素e等药物，可以到医院开一些补肾提高精液活力的中药。
      

      正常形态的精子略低这种情况不太严重，您可以通过改善不良的生活习惯，比如长期抽烟喝酒熬夜，精神压力大等等，建议养成良好的生活习惯，多吃含锌和硒微量元素丰富的食物调理一段时间再复查看看。
      以上是对“请问医生我这个弱精症算严重吗，需要怎么调理”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！