月经周期不准天数延长

      正常月经30天左右一次提前延后一周都是正常的，经期3~7天超过7天，考虑经期延长，这种情况一般是炎症或者黄体功能不足造成，建议吃桂枝茯苓胶囊或妇科千金片配合定坤丹调理，平时一定要注意休息，少吃辛辣生冷刺激的食物，不能生气，不要熬夜，每天用热水泡脚。
      

      根据你描述的情况，属于月经不调，月经时间和月经周期都不正常。这种情况最常见的是内分泌失调，比如说脑垂体或者是卵巢有问题引起，但是也不能排出子宫本身的问题。你的情况一般需要做个超声检查，结合性激素六项检查结果进一步判断。
      

      正常情况下月经持续的时间是3~7天，如果说持续的时间比较长，这就应该考虑这个有可能是子宫内膜的问题，有可能是子宫肌瘤，也有可能是内分泌失调，所以说像你这个情况，那就需要尽快的做一个检查，查找原因之后再制定治疗措施。
      
      以上是对“月经周期不准天数延长”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      经期延长月经颜色发黑，建议查查彩超了解子宫附件情况。可以去当地公立中医院根据辨证服用中药调理。经期避免受寒，不吃辛辣刺激油腻生冷食物，经期也要避免剧烈运动。