老年人脂肪肝在饮食上需要注意什么呢

      根据你描述的情况看，老年人患有脂肪肝，饮食上注意低脂低糖饮食，多吃蔬菜水果，少吃一些油腻性食物，加强运动，不要抽烟喝酒，低脂饮食并不是一点油的菜不能吃，要控制你的饮食总量。

      根据老人身体患有脂肪肝的临床病变表现情况，在日常饮食和生活中避免高脂类和不易消化的食物，以免加重肝脏负担，出现脂肪消化后代谢缓慢，出现肝脏损伤加重的临床情况，适当增加体育锻炼，进行脂肪消耗。

      如果老年人有一些脂肪肝的话，在饮食上应该注意不要吃油腻的食物，并且注意休息，尤其是不能吃蛋白质类和一些鸡蛋类肥肉类，可以多运动出一些蔬菜，但是说明了一些蔬菜用一些动物油或者是说食物油炒一下，应该还可以的，可以口服药物的，注意运动，不要吸烟饮酒。
      以上是对“老年人脂肪肝在饮食上需要注意什么呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      脂肪肝可以适当的吃，有的可以适当的吃一些植物油，植物油中的不饱和脂肪酸的含量相对比较多，有益于身体健康，动物油中的饱和脂肪酸含量相对较高，热量高一般不建议吃，可以适当吃菜籽油，山茶油，橄榄油等。

      老年性脂肪肝有可能是长期高热量饮食，摄入过多又不注意适当的体力活动，导致肥胖或者长期饮酒引起的脂肪蓄积，建议多吃蔬菜，适当的粗粮，适当的户外活动，减肥降脂或口服降脂药物适当的控制高胆固醇，高脂肪类的食物不是一点都不吃，否则会引起营养不良，减肥需要循序渐进，持之以恒

      这个具体要看你的脂肪肝是轻度中度还是重度，轻度和中度的话，平时主要饮食生活，注意不要吃辛辣冰冻的食物，不要抽烟喝酒，不要熬夜就可以了，如果重度的话，这个需要用药的一个治疗的

      脂肪肝的患者饮食上需要避免吃一些动物油类的东西，植物油炒的菜是可以吃的，比如菜籽油，玉米油，橄榄油炒菜是可以吃的，不会有什么影响的，如果体重超标的话，还需要加锻炼控制体重，对脂肪肝这方面的问题也会好一些。
      以上是对“老年人脂肪肝在饮食上需要注意什么呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！