你好大夫，软组织受伤了，肉里像针扎的疼

      指导意见：
      一般情况下不是吃这些维生素之类的东西的，一般可以吃点消炎药头孢克洛胶囊进行治疗的，也可以吃点活血化瘀的东西，避免吃油腻辛辣刺激的东西，多吃水果和蔬菜的，定期去医院做伤口表面消毒护理工作。

      软组织损伤恢复都是有一个过程的，如果再吃维生素可以的，对这种疼痛也有一定的影响，恢复的都慢，不要太过紧张担心，暂时不要太过劳累，可以在面诊医生的指导下适当的活动。如果症状严重持续不好的，最好是到医院就诊再复查一下比较好。

      软组织受损伤，局部疼痛单吃药效果也不是很好，你可以局部用红花油，或者是用云南白药喷剂。或者是用膏药。一定要注意休息，不要剧烈的运动，保持局部清洁卫生干爽。如果受伤超过48小时后，可以局部热敷热敷。
      以上是对“你好大夫，软组织受伤了，肉里像针扎的疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！