头晕、头疼，身体发冷难受

      根据你描述的情况舒张压有些低，血压低容易出现头晕，头痛，头胀的感觉和血压高的症状基本相似，平时多吃营养的食物，如果营养不良，有时也出现低血压的现象，平时如果血压高的话要注意不要剧烈运动，但是低压也应该注意

      从现在的情况看，从您叙述的症状上分析，您现在是有低血压现象存在的，另外还要测一测血糖的考虑，还有低血糖的现象存在的。这个首先要加强营养的，多吃一些富含蛋白质含量比较高的食物的。低血压，低血糖主要是要加强营养的。

      一般高压在90~120之间属于正常，低压在60~90之间属于正常，你这个稍微有点偏低，另外再要复查看看自己适当的增加营养，饮食多样化。保持心情舒畅，规律作息，如果不能好转就去医院面诊检查，或者是找中医大夫调理。
      以上是对“头晕、头疼，身体发冷难受”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      从你发过来的这个血压的测试也就是说收缩压和舒张压都不在正常范围之内了，那就说明这个是低血压，但是你出现了这个症状，如果说目前的气温应该不是太低，那就应该考虑低血压低血糖或者说贫血，都有可能会导致尽快的去医院做一个检查之后，在医生的指导之下积极治疗。