经常性头晕，一个多月了

      经常性头晕这种情况有可能是颈椎病引起的，所以这种情况建议平时要注意适当的多做户外健身运动，不要长时间低头，另外平时保持睡眠充足，不要熬夜，看看症状是否能够改善，如果仍然不改善，可以去医院找医生检查一下。

      根据你的描述，出现经常性头晕、颈部酸痛的症状，可能是由于颈椎病引起的，建议去医院做一下颈椎磁共振，根据检查结果来进行治疗。同时要养成良好的生活习惯，避免长时间低头工作，避免手部重体力劳动。
      
      以上是对“经常性头晕，一个多月了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      从你描述的情况来看，如果是体重比较胖，而且经常在睡眠中有打鼾的情况，有可能还存在睡眠呼吸暂停的现象，这些情况都会引起身体内缺氧，尤其是大脑缺氧。就会出现头昏，头晕的现象。因此在治疗上还是要注意控制体重，生活要规律，劳逸结合，注意身体锻炼。