肝郁脾虚，肠道不适，四肢冰凉

      脾胃不好，四肢冰冷。平时饮食要少量多餐，不要暴饮暴食，而且不要吃生冷辛辣刺激性的食物，并且一定要适当的热水泡脚，促进血液循环，还要多做户外健身运动，然后用点益生菌冻干粉调理肠道菌群，没有副作用，看看症状是否能够改善这么年轻，我建议注意饮食习惯，不建议轻易的吃药物。
      

      主要有可能是属于脾胃虚弱，同时还有阳虚出现有怕冷，还会导致大便异常的一些症状，一般可以用些健脾胃的中药调理促进恢复，还可以配合用一些温补肾阳的中药调理，通常这个是可以用点金匮肾气丸，还有四君子丸加减来调理，也可以做一下中医的艾灸疗法治疗促进恢复。