晚上经常爬着睡觉有什么不好处和危害。

      你好，这种情况建议最好采用一些右侧卧的方式睡觉，或者也可以平躺，如果趴着睡觉，可能会导致一些器官出现不适的症状，可能会出现手臂的血液循环不畅通，导致一些手臂发麻等等，也有可能会出现一些脑部缺氧，呼吸不畅等等。
      

      你好，这种情况一般来说，如果是青少年，可能会影响局部的脊柱的发育，经常趴着睡，也有可能会出现一些血液循环比较差，引起一些麻木等等，另外，也有可能会影响睡眠质量，建议平时最好采用一些平躺或者右侧卧的方式。平时要注意饮食上的清淡。
      

      经常趴着睡觉就会引起胸廓的受压，如果是青春期正在发育的青少年就会引起胸部的胸廓发育异常，并且晚上睡觉胸口受压迫，胸廓扩张度不够，引起缺氧症状，还会引起颈椎肌肉的负担还容易造成口鼻，呼吸不畅，对新颈椎都不好，所以不介意趴着睡觉，可以使用侧卧位或者平躺比较好。
      
      以上是对“晚上经常爬着睡觉有什么不好处和危害。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！