健康咨询描述: 肩峰骨折后遗症怎么锻炼
肩峰骨折愈合后可以采取寻序渐进的,由轻到重的方式来锻炼肩关节的功能,主要是恢复肩关节的活动范围以及肌肉力量。早期可以采取主动被动的方式来活动肩关节,包括前屈后伸,内收,外展以及肩关节的旋转动作,可以通过爬墙选调等方式来恢复活动范围
温馨提示:骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
骨折是指骨结构的连续性完全或部分断裂。多见于儿童及老年人,中青年人也时有发生。病人常为—个部位骨折,少数为多发性骨... 更多>>
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