健康咨询描述: 您好!我总是认为我自己非常的矛盾,考虑一些问题时总是来来回回总是那几个字,考虑不到问题的实质。又是我甚至会自己欺骗自己。我现在是马上就要小升初,我认为我自己笔试完全可以过关,但是我又却总是十分的焦虑,也不知是怎么回事,我每天一睁眼就是这几个问题,我是不是有精神病?
根据你描述的情况和你提出的问题,结合你的年龄,你现在小升初有可能压力过大,而引起的你的现在的精神状况,小学升初中本来就是一个比较简单的过程,没必要过多的压力,主要是保持一个好的学习习惯,好的精神状态,就应该没有问题,你一定能够成功。
你这种情况属于过度的焦虑,不要把问题看得太过严重,再者说没有什么事情是解决不了的,也没有最坏的最糟糕的情况,所以一定要放松,认真学习做好自己,努力做好自己的事情就可以了,平时多运动,多跟小伙伴沟通活动,培养兴趣爱好,积极向上的生活
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线