身体瘦小吃不胖身体虚弱

      身体瘦弱怎么吃都不胖，这种情况建议平时饮食蔬菜水果，鱼肉蛋奶多样化，而且要适当的做健身运动，保持睡眠充足，不要熬夜，看看是否能够改善，如果仍然不改善，可以去医院找中医大夫进行辨证施治，也有可能是脾胃失调导致的。
      

      一般身体瘦小，吃不胖与很多原因都有关系，比如家族遗传的因素，家里的父母，兄弟，姐妹如果都长不胖，也可能不胖，还有一些人是精力比较充沛，这都属于正常状态，有一些人拉肚子，肠道吸收不能功能不好，可以在正规中医的指导下辨证分型施治，不能自行滥用药物，要根据症型的不同来选择，另外平时也要注意饮食。
      
      以上是对“身体瘦小吃不胖身体虚弱”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！