肚子痛，痛起来便有汉出来

      可以在饮食上注意，不要吃热气上火的东西，多吃水果和蔬菜的，学会放松自己的心情，不要给自己太大的心理压力的，一定要学会放松心情释放，定时定量进餐，避免暴饮暴食。
      

      首先要看看有没有便秘的情况，如果有便秘考虑腹痛跟便秘有关系就要改善大便保持大便通畅，多吃蔬菜水果，多运动，也可以吃点促进胃肠蠕动的药物，如果改善后无腹痛就不用紧张，如果跟便秘无关，建议去医院检查化验明确腹痛原因。
      

      你好，根据你说的大便以后慢慢的就不痛了，考虑还是吃东西过多，或者是不注饮食规律而引起的消化不好。既然已经排便之后不痛就没事儿，但是一定要养成良好的饮食起居习惯，按时吃饭，少吃辛辣生冷刺激性食物，不要暴饮暴食，自然就不会有这样症状了。
      
      以上是对“肚子痛，痛起来便有汉出来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！