体重超标也是可以选择中药来减肥的,建议到正规的中医院去找中医师调理,也可以选择针灸理疗的方式来减肥,也有一定的效果,中医药在减肥方面也有独特的疗效,但也要注意中药的一些不良反应。
如果不是病理状态下的肥胖,如肾上腺皮质功能亢进引起的向心性其他代谢性疾病引起的肥胖,尽量不要采用药物减肥,适当的控制饮食如多吃蔬菜,适当的粗粮,适当的户外活动,减肥需要循序渐进,持之以恒,每月减一公斤左右,身体没有伤害,有利健康
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