网球肘怎么治疗效果好恢复快

      你好！你好，根据描述的情况以及诊断结果显示，目前考虑网球肘，也叫肱骨外上髁炎，大部分是由于劳损或者受凉等因素造成的。建议平时注意肘关节的保暖，尤其是夜间保暖很重要，疼痛时可以进行局部热敷或者热水浸泡，一般能够缓解症状。如果影响正常工作的话，可以进行局部药物注射封闭治疗！效果是比较明显的，应该没有大问题

      网球肘的治疗其实恢复的还是比较好的，但是要看一下您的工作性质的，因为网球肘很多时候是打网球的爱好者以及经常拖地，洗衣服这些都会有影响的，就是您长时间的保持一个姿势过久而影响到的，那像这样的一个情况的话，其实您治疗好了之后要注意一下，具体的一个工作时的防护，其实还是可以从事原来的工作的

      患有网球肘，建议避免受凉及劳累，适当锻炼，生活规律，饮食规律，养成良好的生活习惯，多食新鲜蔬菜和水果，高蛋白饮食，提高免疫力。可配合理疗、局部热敷等等对症治疗。必要时局部封闭。等症状改善，可以继续工作的。
      以上是对“网球肘怎么治疗效果好恢复快”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      根据你描述的情况和这个图片来看，最主要的是要休息，尽量不要再继续之前的工作出现了这个问题，有可能是因为你之前的工作长时间保持一个机械性的运动或者是劳动有一定的关系。可以在疼痛的位置热敷热敷，贴点膏药，也可以选择针灸，烤灯的方法进行治疗。或者是用艾灸在疼痛的位置熏一熏。如果疼的明显的话，也可以再配合一些活血止痛的药物进行治疗，口服。