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频繁手撸，现黑眼圈重

女 | 13岁 2022-05-14 15:55:25 2人回复来自

健康咨询描述：因有几年的频繁手撸史，现在黑眼圈很重。刚怎样减少黑眼圈

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2022-05-14 16:13:16 我要投诉

在临床上来看，如果黑眼圈比较严重这样的问题的话，主要考虑是由于休息不够的原因造成的，如果说经常性的熬夜或者是情绪失控这样的问题的话，容易造成比较明显的黑眼圈，应该要注意的就是不要经常性的熬夜，要早休息。

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2022-05-14 16:14:25 我要投诉

如果存在不良的生活习惯，造成黑眼圈比较重的这种情况下是需要平时养成一些良好健康的生活习惯的，尽量戒除掉这种不良的嗜好的，避免长期熬夜等相关的状况，就是能够有效的达到比较好的调理的效果的。平时要增加睡眠的时间，就是能够有效的缓解的。