健康咨询描述: 长时间没有运动,这两天跑步和仰卧起坐后,出现腰腹酸痛,基本都是躺下起身时的酸痛感很重,但是还是想继续健身跑步,但是仰卧起坐时很痛,想知道吃芬必得能止这种运动后的腹部酸痛吗?
仰卧起坐后腰背酸痛这种情况是运动量过大,导致的肌肉比较偕老,一般不用吃芬必得止痛的,注意休息,最近尽量的不要做仰卧起坐,可以适当的运动,如散散步,打打太极拳等等
根据你的描述,你目前的情况,有可能就是运动量过大导致的这种情况了,适当的注意休息锻炼,需要循序渐进,如果说疼痛比较严重当然了也不排除是拉伤或者其他的问题,可以口服止痛药,也可以口服吃扶他林。如果还是不能改善,那就应该考虑看一下医生了。
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