月经不调量少怎么办是气血虚咩

      指导意见：
      月经量比较少，可以吃点乌鸡白凤丸和益母草颗粒进行调理的，不吃这些上火的东西，多吃水果和蔬菜，一日三餐要规律的定时定量进餐，避免暴饮暴食，可以少食多餐的。平时学会放松心情，释放压力。
      

      月经期间盆腔处于充血状态，有时候会有一些腹部不适症状，一般不影响正常生活的，正常的月经应该是出血，鲜红色量适中，持续3~7天的，如果月经量少的话，也是可以服用益母草活血化瘀来调理一下。
      

      月经量少有可能和卵巢功能不良或者是子宫内膜薄有关系，建议在检查的时候检查一下子宫内膜的厚度和激素6项。通过检查可以知道具体是什么样的原因引起的，月经量少在可以针对相应的情况进行治疗。
      
      以上是对“月经不调量少怎么办是气血虚咩”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      正常女性的月经量是20毫升到80毫升之间，只要来月经期间月经流血总量达到20毫升以上就是正常的月经量，如果没有其他不舒服的话，是可以暂时观察看看的，平时再来月经期间一定要注意保暖，不要受凉，不要熬夜，可以多喝点热水，可以喝点姜红糖水。