左脚轻微骨折,在保守治疗以后,首先患者应该保证好制动,不能让骨折的位置过早的用力,患者可以适当的喝一些鱼汤,鱼汤可以起到补钙的作用,除了喝鱼汤以外,患者应该多吃一些优质蛋白类的食物,也对恢复有好处。
建议可多食用鱼汤海鲜汤之类,因为鱼和海鲜是低脂高蛋白食物,同时含有较多的钙质,非常适合骨折患者食用鸡蛋汤,海参汤也可以。主要就是多吃高钙高营养的食物,有利于促进骨折的愈合。
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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