4个月前核磁共振腰间盘45突出

男 | 18岁 2022-05-15 22:25:43 2人回复来自

健康咨询描述：腰骶部疼痛已经有8个月了，拖了4个月才去拍片，然后45突出，一直都是坐着或站着腰骶部疼痛，臀腿都没有疼痛过，然后做康复训练，这几天坐着腰骶不痛了，但是下腰背酸，做引体向上的时候上背的脊柱也有点不适感。不知道是不是变严重了

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刘德刚松原市中西医结合医院主治医师擅长: 四肢骨折、颈椎病、腰间盘突出、膝关节病、腱鞘炎、神帮助网友：30697

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2022-05-17 12:02:26 我要投诉

你好，根据你描述的情况，有腰椎间盘突出，建议你平时避免久坐弯腰，避免长时间的腰部受力活动，症状缓解后可以多做一些腰背肌的功能锻炼，如小燕飞或者是5点支撑的办法，增加腰背肌力量，增加腰椎的稳定性，如果家族里有患有强直性脊柱炎的患者，也要注意是否有强直性脊柱炎。

付永刚滦南县医院副主任医师擅长: 腰椎间盘突出,尺桡骨骨干双骨折,肩周炎,腱鞘炎,颈帮助网友：48122称赞：9

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2022-05-17 12:03:07 我要投诉

根据你的详细描述考虑为腰椎间盘突出，一般这种情况首先考虑是否有腿疼或者是腿麻症状，注意休息，平时注意腰椎部位保暖，一般考虑腰椎间盘突出患者做引体向上对腰椎恢复有一定作用，但是注意不要暴力练习，运动需要循序渐进练习，不要过度锻炼