做了scl90和明尼苏达，请问存在什么问题？
健康咨询描述： 最近几个月失眠挺严重的，经常凌晨四五点才睡，也没有具体去检查过，就开了一些保健品但是没有用处。晚上睡觉前脑子经常有死亡的画面，我觉得我也不是真的很想死。白天情绪很低，但更多是是麻木感。感觉精神内耗很严重，感觉很疲惫。这种精神状态反反复复好几年了，觉得自己不大对劲，但又说不出具体。这几个月zc过一次，微微出血。前一两年也zc过几次，也不深。我觉得我可能有抑郁的情绪或者倾向，但应该没有到达去医院就诊的程度，也怀疑自己是不是矫情，就挺犹豫的。感觉已经对学习和生活有点影响了，不想动，不想做自己应该做的工作，总觉得别人好优秀，对比下来自己真的没有用，自己小事都做不了，然后开始陷入自我怀疑.感觉前途太渺茫了，每天都不期望明天的到来.
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你好，你这种情况考虑是焦虑和轻度抑郁导致的症状，与平时精神紧张，压力过大，情绪低落，胡思乱想，失眠等有关，建议到医院精神科检查，在医生的指导下，可以吃一些抗焦虑和抑郁的药物来进行治疗，另外可以找个心理医生进行交流沟通疏导，平时应放松心情，避免精神紧张和压力过大，适当的和和朋友家人进行交流沟通，不要胡思乱想，保持心情舒畅
针对于这种检查结果来说有点像焦虑症，针对你这种状况有恐惧症和焦虑症，更不能让你感觉到麻木感，跟你的心理也是有很大的关系的，另外像你这种情绪需要发泄，你可以去找心理师去进行倾诉
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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